Mentaltraining hat seinen Ursprung in der Sportpsychologie, übersetzt bedeutet es nichts anderes als 'Geistiges Training'. Somit ist Mentaltraining für alle geeignet, die sich weiterentwickeln, verändern und ihr Potenzial entfalten möchten.

VERÄNDERUNG BEGINNT IM KOPF

Mentaltraining verfolgt das Ziel, durch den bewussten Einsatz von Gedanken und Gefühlen, das eigene Ressourcenpotenzial optimal zu nutzen. Der Geist wird auf positives Denken trainiert. Die Gedanken werden in eine bestimmte Richtung gelenkt, man bündelt sie sozusagen, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen.

Jeder Mensch hat wiederkehrende Gedanken und tiefsitzende unbewusste negative Glaubensmuster.

GLAUBENSSÄTZE SIND DIE BRILLE, DURCH DIE WIR DIE WIRKLICHKEIT SEHEN.

Im Mentaltraining geht es darum diese Muster und Gedankenschleifen zu erkennen, umzuformen und für sich zu nutzen. = Energie folgt der Aufmerksamkeit. Selbsterkenntnis ist der Königsweg sich von seinen Themen zu befreien und ein besserer Mensch zu werden.

Die Techniken des mentalen Trainings kann jeder erlernen. Jeder Mensch hat es selbst in der Hand sein Leben zum positiven zu verändern, sein potenzial zu nutzen und sich weiterzuentwickeln.

Da ich auf eine ganzheitliches Mentaltraining wertlege, bringe ich auch Methoden aus der Humanenergetik mit ein = Körper, Seele und Geist im Einklang. Dies hat sich als sehr positiv bewehrt. Alle Methoden werden individuell auf den Klienten und sein Anliegen abgestimmt. Wichtig ist eine offene Grundeinstellung und den Mut in die Eigenverantwortung zu gehen.

DER EINZIGE MENSCH, AUF DEN WIR EINFLUSS NEHMEN KÖNNEN, SIND WIR SELBST!

Wo kann mentales Training unterstützend wirken?

• Selbstbewusstsein, Selbstwert, Selbstvertrauen
• Persönliches Wachstum/Ziele
• Lebensstil ändern
• Entspannung und Balance
• Lösungsorientiertes denken
• Selbstwirksamkeit
• Persönlichkeitsentwicklung
• Positives Denken
• Motivation
• Gelassenheit
• Stressabbau
• Klarheit
• Achtsamkeit
• Konzentration
• U.v.m.,....

Das Kennenlern-Gespräch ist GRATIS.

Hier gehe ich auf dein Anliegen und deine Fragen ein, ich freue mich. 

EINE REISE VON TAUSEND MEILEN BEGINNT MIT EINEM EINZIGEN SCHRITT